웃음 10계명

 

□ 웃음 10계명
1. 크게 웃어라. 크게 웃는 웃음은 최고의 운동이며 매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다.
2. 억지로라도 웃어라. 병은 무서워서 도망간다.
3. 일어나자 마자 웃어라. 아침에 첫번 째 웃는 웃음이 보약 중에 보약이다.
4. 시간을 정해 놓고 웃어라. 병원과는 영원히 결별이다.
5. 마음까지 웃어라. 얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요하다.
6. 즐거운 생각을 하며 웃어라. 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다.
7. 함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 있다.
8. 힘들 때 더 웃어라. 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.
9. 한번 웃고 또 웃어라. 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그 날을 낭비한 것이다.
10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라. 꿈과 웃음은 한 집에 산다.
 사람이 가장 아름다울 때는 웃고 있을 때라고 합니다.
웃을 때 암을 이길 수 있는 엔터페롤이 200배나 나온다고 하므로 아무쪼록 많이 웃읍시다.
잘 안 웃어지면 웃는 연습을 열심히 하시지요.