심장의 노화를 막는 방법 < 심장의 노화를 막는 방법 > ◆ 평생 무휴! 무엇이 심장을 늙게 만드나? 혈중 콜레스테롤 증가, 흡연, 복부비만, 고혈압 등. 남성은 45세, 여성은 55세부터 급격히 노화. 생활습관만 바꿔도 심장의 노화를 60% 이상 방지할 수 있습니다! ◆ 금연 ┃금연은 심장의 노화를 막는 가장 .. 마음에 남는 글들/모셔온 글 2012.01.11
청산에 머물다 가리라 청산에 머물다 가리라 - 법상스님 - 놓고 비우면 괴로움은 없다 지금 괴로운 것이 있는가 그것은 탐욕 하는 것 집착하는 것이 있기 때문이다 그 원인을 놓아 버리면 괴로움은 사라진다 극단적으로 몸뚱이 집착심을 놓고 살고자 하는 욕망과 집착을 놓아 버리면 지금 이 순간 죽음.. 마음에 남는 글들/모셔온 글 2012.01.10
거대한 잉어 대륙의 잉어... 중국 저장성 후저우 안지현의 저수지에서 거대 물고기가 잡혀 화제다. 지난 2일 중국의 항저우신문은 한 어부가 길이 192cm, 무게 104kg에 이르는 물고기를 잡았다고 보도했다. 물고기는 잉어과 청어의 일종으로 명칭은 '우렁이 청어'로 알려졌다. 마음에 남는 글들/Issue 時事 2012.01.07
[스크랩] 밥 봉사 밥 봉사 琴蘭 정진화 매주 화요일, 목요일은 아침 공기에 분주히 입맞춤하는 날 꽃처럼 향기로운 동래구 복지관 장애우들 점심밥 하는 날 6명의 아줌마특공부대원 몸은 날렵하고 마음은 느긋해 따뜻한 온기로 손발이 척척 가슴 뿌듯 환희의 기쁨 시들지 않는 사랑. 마음에 남는 글들/모셔온 글 2012.01.07
2012년 올해의 사자성어 들... □ 대통령 : 임사이구(臨事而懼) 어려운 시기, 큰 일에 임하여 엄중한 마음으로 신중하고 치밀하게 지혜를 모아 일을 잘 성사시킨다. □ 교수신문 : 파사현정 破邪顯正 파사현정은 ‘그릇된 것을 깨고 바른 것을 드러낸다’는 뜻이다. 교수신문은 "편법, 꼼수는 가고 정의가 바로 .. 마음에 남는 글들/時事 한문 2012.01.07
蜀犬吠月(촉견폐월) 蜀犬吠月(촉견폐월)은 '蜀나라(지금의 중국 사천지역)의 개는 달이 뜨면 짖는다'는 뜻이다. 흐린 날이 많은 사천지역 특성상 밤에도 달을 보기 힘들어 일단 달만 뜨면 개들이 짖어댄다라는 의미다. 식견이 좁은 사람이 현인(賢人)의 언행을 의심하는 일을 비유적으로 나타내는 말.. 마음에 남는 글들/時事 한문 2012.01.04
이판사판(理判事判) 이판사판(理判事判)은 수행정진하는 이판(理判)스님과 행정을 맡은 사판(事判)스님에서 비롯됐다. 스님의 역할을 구분하는 이 단어는 세속에서 갈 데까지 간 ‘끝장’을 일컫는 대명사가 되어버렸다. 이판사판 은 조선시대부터 부정적인 의미로 사용됐다. 억불숭유(抑佛崇儒)를 .. 마음에 남는 글들/時事 한문 2012.01.04
파사현정 破邪顯正 <교수신문>이 2012년 올해의 사자성어로 뽑은 말은 <파사현정 破邪顯正>이다. 지난 12월 7일부터 보름 간 전국의 대학교수 280 여명에게 물어 가장 많은 응답이 나온(32.4%) <파사현정>을 선택했다고 한다. <파사현정>은 ‘그릇된 것을 깨고 바른 것을 드러낸다’는 뜻.. 마음에 남는 글들/時事 한문 2012.01.04